Jest to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy – intensywności może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający itp.
Masaż ten również może być wykonywany z użyciem środków wspomagających zabieg np. różnego rodzaju maści lecznicze.
Masaże pozwalają nam się odprężyć i zrelaksować. Ożywiają zmęczone ciało i odświeżają umysł. Poprawiają nastrój i samopoczucie. To jedna z najstarszych metod leczniczych. Wywodzi się ze starożytnych Chin i Indii gdzie były stosowane do leczenia i pielęgnacji ciała i duszy.
Wielką ulgę spiętemu stresem ciału przynoszą masaże klasyczne jak i relaksacyjne odprężające mięśnie, odciążające stawy, wyciszające umysł. Masaż karku, barków i pleców przyspiesza krążenie limfy, wspiera proces detoksykacji i pobudza metabolizm, uwalniając ciało od wytworzonych przez stres szkodliwych metabolitów.
Zastosowanie masaży jest bardzo szerokie, można nimi skutecznie leczyć wiele schorzeń jak bóle pleców czy nawet rwę kulszową .
Zalecana ilość zabiegów: 5 – 10 zabiegów – aby poczuć największe rozluźnienie mięśni
Częstotliwość: 2 raz w tygodniu